Các cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà an toàn hiệu quả nhanh chóng

Bạn đang tìm cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà để gia tăng hiệu quả điều trị da? Athena Trading sẽ chia sẻ đến các bạn một số cách đơn giản, dễ làm mà hiệu quả trong bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

Các cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà hiệu quả, dễ dàng thực hiện

Bên cạnh việc thực hiện các phương pháp chăm sóc da theo khuyến nghị và phác đồ điều trị của các bác sĩ, chuyên khoa da liễu, việc thực hiện chăm da tại nhà đúng đắn cũng sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi diễn ra hiệu quả hơn:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV gây hại, tia này khi tiếp xúc trực tiếp với da sẽ làm tổn thương các tế bào da, phá hủy sợi collagen…Từ đó khiến da thiếu sự đàn hồi, kém săn chắc, da trở nên xỉn màu kém sức sống, xuất hiện đồi mồi, nám…

Vì vậy khi đi ra ngoài nên có biện pháp che chắn do da như: sử dụng mũ, quần áo chống nắng, dùng kem chống nắng quang phổ rộng để có thể ngăn ngừa tác động của cả tia UVA và UVB.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống oxy hóa

Trong các sản phẩm chăm sóc da chống oxy hóa được bổ sung chất chống oxy hóa cần thiết để bảo vệ da. Đây là hoạt chất có tác dụng bảo vệ và làm chậm quá trình tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra.

Gốc tự do chính là các phân tử không ổn định được cơ thể tạo ra trong quá trình chuyển hóa, hoặc do ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như: tia UV, stress, ô nhiễm môi trường…Những gốc tự do này khi không được kiểm soát sẽ tấn công tế bào trong cơ thể, khiến các thành phần trong cơ thể bị tổn thương, từ đó gây ra các vấn đề về sức khỏe cũng như tình trạng lão hóa.

Vì vậy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần phục hồi

Bên cạnh các sản phẩm chăm da chống oxy hóa, các bạn cũng có thể tham khảo cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà bằng việc sử dụng sản phẩm có thành phần phục hồi. Những thành phần phục hồi có thể kể đến như: Hyaluronic Acid, vitamin B3, Vitamin B5,… mang đến công dụng trong việc bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, chống lão hóa cũng như thúc đẩy quá trình tái tạo da để da khỏe mạnh hơn…

Dưỡng ẩm hàng ngày

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 80% lớp biểu bì là nước. Vì vậy khi da thiếu nước sẽ xuất hiện các dấu hiệu như bong tróc, đàn hồi kém…Chính vì vậy nguyên tắc quan trọng khi cấp ẩm cho da chính là bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, từ 1-2l nước/ngày.

Ngoài ra, việc cấp ẩm cho da như thế nào còn tùy thuộc vào việc bạn đang sở hữu da khô, da dầu hay da hỗn hợp,…:

>>> Xem ngay: Khám phá sức sống mới với Mask Ta Soothing Gel – Bí quyết cho làn da rạng ngời!

Với da khô

Những người sở hữu da khô khi sờ vào sẽ có cảm giác thô ráp, lỗ chân lông nhỏ, dễ bong tróc và kém sức sống. Muốn cấp ẩm cho làn da khô cần ưu tiên chọn sản phẩm huyết thanh, serum hoặc loại kem dưỡng chứa chất chống oxy hóa, ceramides, glycerin, hyaluronic axit,…

Với da dầu

Đặc trưng của da dầu là nhờn rít, lỗ chân lông to, thường xuất hiện mụn đầu đen ở khu vực mũi.

Khi cấp ẩm cho da dầu nên ưu tiên chọn sản phẩm kem dạng nền nước, gel để dễ dàng hấp thụ. Bên cạnh đó những sản phẩm chứa Hyaluronic axit, Niacinamide, Glycolic axit,… sẽ kích thước ceramide được sản sinh, từ đó tạo lớp màng ẩm tự nhiên cho da, tránh tình trạng đổ dầu thừa. Ngoài ra những sản phẩm oil free cũng nên được ưu tiên để đưa vào sự chọn lựa của những người da dầu.

Với da nhạy cảm

Da nhạy cảm tương đối mỏng và thường có các mao mạch li ti dưới da, dễ bị kích ứng, nổi mụn. Khi cấp ẩm cho da nhạy cảm nên tránh các sản phẩm chứa paraben, chất tạo bọt, hương liệu, dầu khoáng để nâng cao hiệu quả chăm sóc da.

Với da hỗn hợp

Trên da mặt của những người sở hữu da hỗn hợp thường chứa dầu ở vùng chữ T, các vùng khác thường bị khô. Trong đó da hỗn hợp lại được chia tiếp ra là:

• Da hỗn hợp thiên dầu: Nên chọn sản phẩm cấp ẩm dạng gel, thẩm thấu nhanh.
• Da hỗn hợp thiên khô: Ưu tiên chọn lotion dạng sữa với thành phần dịu nhẹ hoặc sản phẩm dạng kem.

Với da mụn

Da bị mụn thường dễ bị viêm và xuất hiện nhiều mụn đầu đen, đầu trắng, mụn ẩn, mụn mủ…Khi chọn sản phẩm cấp ẩm cho da mụn nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ để tạo sự thông thoáng cho da. Bên cạnh đó không chọn sản phẩm chứa dầu, thay vào đó là sản phẩm chứa Salicylic Axit và Hyaluronic Axit để kháng viêm đồng thời giữ nước cho da.

Thiết lập chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học

Thiết lập chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học sẽ là cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà hiệu quả, lại dễ thực hiện mà bạn không nên bỏ qua:

• Bổ sung vitamin C: Những thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, kiwi…sẽ giúp giữ ẩm cho da, đồng thời chữa lành những tổn thương da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả…
• Bổ sung Protein: Để có thể phục hồi tổn thương da bạn không thể bỏ qua việc bổ sung Protein cho cơ thể, bởi đây là thành phần chính tạo nên mô và tế bào da. Protein có nhiều trong cá, trứng, đậu phụ, các loại hạt…
• Uống nước đầy đủ: Đây là cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Nước có tác dụng bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, tăng cường thải độc cũng như mang đến công dụng trong việc kiểm soát độ nhờn.
• Hạn chế thực phẩm không lành mạnh: Những thực phẩm này có thể kể đến như: đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ngọt…sẽ làm cản trở quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như cản trở quá trình phục hồi da.

Vì sao da bị hư tổn? Dấu hiệu nhận biết?

Nguyên nhân khiến da bị hư tổn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị hư tổn, dưới đây là một số nguyên nhân điển hình:

Da bị cháy nắng

Ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị hư tổn bởi sự tác động tiêu cực từ tia UV có trong ánh nắng. Tia này khi tác động lên da sẽ gây ra các tổn thương trên da, phá hủy sợi collagen…từ đó khiến da mất đi sự đàn hồi, xuất hiện sạm nám…

Sử dụng corticoid

Thành phần này xuất hiện trong một số loại kem trộn hay các sản phẩm trị mụn được biết đến với công dụng trị mụn, làm trắng da, mờ thâm. Tuy nhiên bên cạnh đó thành phần này cũng dễ khiến da bị bào mòn và dần trở nên yếu đi.

Tổn thương sau mụn

Mụn đầu đen, mụn bọc, mụn viêm…sẽ khiến cấu trúc tế bào da bị tổn thương. Khi mụn được đẩy lên sẽ gây ra các vết thâm đỏ sau mụn cũng như tình trạng suy yếu của da. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý về da khác.

Da lão hóa

Da lão hóa sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu như: nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang…Trong giai đoạn này, da cũng yếu dần, dễ bị oxy hóa.

>>> Khám phá ngay: Bật mí 6 bước chăm sóc làn da cơ bản ai cũng làm được

Dấu hiệu nhận biết?

Một số dấu hiệu cho thấy làn da đang bị hư tổn như:

• Làn da bị đen sạm, xuất hiện nhiều đốm nâu, không đều màu
• Da nổi nhiều mụn không rõ nguyên nhân
• Làn da dễ bị kích ứng
• Lỗ chân lông to
• Da bong tróc và nứt nẻ

Athena Trading vừa chia sẻ đến các bạn cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà đơn giản, hiệu quả. Hy vọng với những gì được chia sẻ, có thể giúp tình trạng da của bạn cải thiện theo chiều hướng tốt hơn sau khi áp dụng.