Tăng sắc tố da là gì? Cách trị tăng sắc tố da tại nhà tận gốc

Tăng sắc tố da là tình trạng các mảng da trở nên tối màu hơn so với bình thường. Chứng này tuy vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng lớn tới vẻ bề ngoài của một người. Trong bài viết sau đây, Mỹ Phẩm Athena Trading sẽ phân tích các nguyên nhân, biểu hiện cũng như cách phòng tránh. Theo dõi bài viết ngay nhé!

Tăng sắc tố da là gì?

Tăng sắc tố da là tình trạng khi da sản xuất quá nhiều melanin – Sắc tố tự nhiên có màu sẫm. Melanin giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, nhưng khi sản xuất quá mức sẽ dẫn đến tình trạng tăng sắc tố. Chứng bệnh này có thể ảnh hưởng đến màu da của mọi người, thuộc mọi chủng tộc.

Nguyên nhân tăng sắc tố da

Tại sao bị tăng sắc tố da? Đây là câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc. Có nhiều nguyên nhân bao gồm cả chủ quan và khách quan dẫn đến tình trạng này. Nắm rõ được nguyên nhân có thể giúp bạn phòng tránh như:

• Tác động của ánh nắng mặt trời: Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tế bào phản ứng bằng cách sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, từ đó tạo nên các đốm nâu không đều màu.
• Di truyền: Chứng này có thể do di truyền từ thế hệ cha mẹ. Vì vậy, một số người vừa sinh ra nhưng đã có thể có những vết nám trên mặt, vết đồi mồi,..
• Hormon: Thay đổi hormon trong cơ thể thường xảy ra trong thai kỳ, sau sinh, trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc điều trị hormon. Vì vậy, phụ nữ giai đoạn mang thai và cho con bú thường rất dễ bị nám, sạm da.
• Một số yếu tố bên ngoài khác: Sử dụng kem trộn, tiếp xúc với hóa chất độc hại, bị kích ứng da, mun trứng cá,…

Những biểu hiện của tăng sắc tố da là gì?

Biểu hiện của tình trạng da không đều màu có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ tăng sắc tố và cơ địa. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn sớm nhận diện tình trạng làn da bị gia tăng sắc tố và có cách khắc phục kịp thời:

• Đốm nâu hoặc tàn nhang: Các vết đốm nâu nhỏ hoặc tàn nhang xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, tay và các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều.
• Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời: Làn da bị tổn thương thường nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và dễ bị cháy nắng, đỏ rát,…
• Da thay đổi màu sắc theo thời gian: Sau khi tiếp xúc với ánh nắng một thời gian dài, làn da bị ửng đỏ sẫm và kéo dài hơn người bình thường. Do da của những người này đã bị tổn thường, không đủ sức để tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên nữa.

Cách trị tăng sắc tố da tại nhà tận gốc từ chuyên gia

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ tăng sắc tố, các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• Điều chỉnh nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố khiến cho các sắc tố melanin sản sinh nhiều hơn bình thường. Vậy nên, cách điều trị tận gốc cho tình trạng này là điều chỉnh nội tiết tố bằng những cách như: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ngủ sớm và đủ giấc, bổ sung nhiều trái cây, rau xanh vào thực hàng ngày.
• Sử dụng mỹ phẩm đặc trị: Nên dùng các sản phẩm đặc trị bôi ngoài da như kem trị nám, serum trị nám,… có chứa thành phần ức chế tyrosinase – enzyme làm giảm sự sản sinh melanin quá mức như: Tranexamic Acid, Retinoids, Axit Glycolic, Axit Azelaic, Vitamin C, B-Resorcino…
• Peel da hóa học: Phương pháp này dung dịch acid thoa lên bề mặt da. Chúng sẽ tác động và loại bỏ lớp biểu bì, làm giảm chứng tăng sắc tố. Tuy nhiên, peel da tiềm ẩn một số nguy cơ như: Đỏ rát, phồng rộp… Vậy bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng phương pháp này.
• Laser: Giải pháp điều trị nám, tàn nhang hiện đại, được nhiều chị em lựa chọn. Các bước sóng của laser sẽ thâm nhập đến các tế bào tăng sắc và phá hủy các sắc tố melain, giúp da đều màu trở lại mà không làm tổn thương da.

Lưu ý khi điều trị tăng sắc tố da

Mỗi người có tình trạng da riêng biệt, quá trình điều trị tăng sắc tố có thể khác nhau. Bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp nhất với mình. Tuy nhiên, một số lưu ý sau mà ai cũng nên tham khảo để có hiệu quả điều trị da bị tăng sắc tố nhanh chóng nhất:

• Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng chứa các hoạt chất bảo vệ da, ngăn ngừa tia UV tác động tiêu cực đến làn da. Do đó, để ngăn chặn tăng sắc tố da là vô cùng cần thiết để sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số bảo vệ SPF cao.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, ánh nắng mặt trời có cường độ bức xạ cao nhất. Cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không che chắn gì trong thời điểm này.
• Tẩy tế bào chết: Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp làm sáng và loại bỏ lớp tế bào chết trên da, kích thích sản sinh tế bào mới, tuần hoàn máu dưới da tốt hơn.
• Sử dụng mỹ phẩm phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da với các tiêu chí như nhẹ nhàng và không gây kích ứng, không chứa hương liệu, cồn,…

Cách phòng tránh bệnh tăng sắc tố da

Hiện nay, các nhà khoa học chưa tìm ra được giải pháp toàn diện cũng như cách phòng tránh chứng bệnh này 100%. Bởi lẽ nguyên nhân của căn bệnh này xuất phát từ việc cơ thể tự động sản sinh ra sắc tố melain khi thay đổi hoocmon trong cơ thể, hoặc như một cơ chế phòng vệ để tránh bị tổn thương.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể thực hiện những lưu ý chia sẻ ở trên để phòng tránh tình trạng này như: Bôi kem chống nắng đầy đủ, chăm sóc làn da bị thâm mụn, cân bằng nội tiết tố, sinh hoạt điều độ,…

Một số câu hỏi thường gặp 

Sau đây, chúng tôi sẽ giải đáp một số câu hỏi thường gặp được đưa ra bởi nhiều bạn đọc:

1. Bị tăng sắc tố da nên uống gì?

Không có loại thức uống cụ thể nào giúp giảm tình trạng này. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống và uống đủ chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe da và giảm tác động của tăng sắc tố. Dưới đây là một số gợi ý:

• Nước lọc: Uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình lọc độc tố ra khỏi cơ thể.
• Trà xanh: Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tổn thương do môi trường, tác động của tia UV và hạn chế sản xuất melanin trong da.
• Nước ép cà chua: Cà chua chứa lycopene – Chống oxy hóa mạnh có thể giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do gây hại.
• Nước ép cà rốt: Cà rốt chứa beta-carotene, cải thiện sức khỏe da và cải thiện màu da.

2. Bị tăng sắc tố da kiêng ăn gì?

Các thực phẩm có khả năng kích thích sản xuất melanin nên được giới hạn hoặc tránh như: Cà phê, rượu, nước ngọt có ga, chocolate đậu nành và các thực phẩm cay.

Tăng sắc tố da rất khó điều trị dứt điểm và cách tốt nhất để tránh xa chứng tăng sắc tố là phòng ngừa ngay từ bây giờ. Mỹ Phẩm Athena Trading sẽ cùng bạn đồng hành trên hành trình làm đẹp và chăm sóc làn da.